Щороку, 5 травня, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) закликає підвищувати обізнаність про важливість гігієни рук як найефективнішого способу запобігання інфекціям. Просте миття рук з милом знижує ризик діарейних захворювань до 50% та інфекцій дихальних шляхів до 20%. У медичних закладах це основа безпеки пацієнтів та персоналу.

Гігієна рук – це процедура очищення рук від бруду та збудників хвороб з метою запобігання поширенню захворювань. Це включає миття рук з милом і водою (тривалість 40-60 секунд) та антисептику рук: використання спиртовмісного антисептика (30-60 секунд).

5 ключових моментів для гігієни рук (за ВООЗ).

Дотримуватися гігієни необхідно незалежно від використання рукавичок:

- До контакту з пацієнтом.

- Перед асептичними процедурами.

- Після ризику контакту з біологічними рідинами.

- Після контакту з пацієнтом.

- Після контакту з об'єктами навколишнього середовища пацієнта.

Як правильно обробляти руки (алгоритм)

1. Миття: використовуйте теплу воду (уникайте гарячої, щоб запобігти дерматиту) та звичайне мило.

2. Антисептика: нанесіть не менше 3 мл антисептика, ретельно втирайте до повного висихання.

3. Увага на деталі: не забувайте про міжпальцеві проміжки, великі пальці, кінчики пальців та зап'ястя.

4. Безпека: нігті мають бути короткими, натуральними, без лаку, а на руках – жодних каблучок, прикрас чи годинників.

Пам’ятайте: регулярне та правильне миття рук – це найпростіший і найефективніший спосіб зменшити поширення інфекцій та зберегти здоров'я. Нехай гігієна рук стане вашою корисною звичкою! Бережіть себе та своїх близьких!